"Mi voz interna hoy es mucho más tranquila, más amable, más compasiva."
Coaching 1:1Diseña tu ruta al bienestar
Coaching individual 1:1
Diseña tu ruta al bienestar
Un proceso 1:1 para reconectar contigo, soltar lo que ya no te sirve y diseñar una forma de cuidarte amable, real y sostenible.
Cada proceso es único, porque tu bienestar es tan único como tú.
Para quién es
Si sientes algo de esto
Vas en piloto automático y te sientes desconectada o desconectado de ti
Cargas con estrés, ansiedad o la necesidad de aprobación
Tienes "todo lo que deberías tener" pero no puedes disfrutarlo
Quieres priorizarte sin culpa
Sientes que necesitas claridad sobre quién eres y hacia dónde vas
Quieres aprender a tomar decisiones desde la calma, no desde el miedo
El proceso
Tres etapas, una transformación
Entender
Mapeamos tu sistema actual: cómo estás, qué te quita energía, qué te la da, qué patrones te están limitando.
Diseñar
Definimos el punto a donde quieres llegar y diseñamos las rutas posibles para llegar ahí, tu propia receta.
Implementar
Acciones concretas y hábitos sostenibles. No teoría, tu día a día, tu vida real.
Qué incluye
Lo que vas a recibir
El proceso completo
- Entre 6 y 10 sesiones 1:1 de 1.5 hora cada una, diseñadas según tu proceso específico
- Diagnóstico sistémico completo de tu situación actual
- Hoja de ruta personalizada hacia donde quieres llegar
- Herramientas prácticas y ejercicios adaptados a tu contexto
- Material de apoyo entre sesiones (lecturas, plantillas, recursos)
- Acompañamiento por WhatsApp para preguntas puntuales entre sesiones
- Sesión de cierre con revisión de logros y siguientes pasos
Inversión
Transparente desde el principio
Diseña tu ruta al bienestar
$240.000 COP
por sesión · 6 a 10 sesiones
El número total de sesiones depende de tu proceso. Lo definimos juntas o juntos en la sesión punto de partida. Pago por paquetes de 4 sesiones.
Agenda tu sesión gratuita
Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntarme
¿En qué se diferencia esto de la terapia psicológica?
El coaching no reemplaza la terapia, se recomienda como proceso complementario. La terapia trabaja procesos clínicos. El coaching busca diseñar la ruta para cumplir un objetivo específico: claridad, hábitos, decisiones, propósito. Si lo que necesitas es trabajo clínico, te derivo con profesionales en quienes confío.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
El promedio es entre 6 y 10. Algunas personas necesitan 6 para tener su ruta clara, otras 8, otras 12 para implementar cambios profundos. Lo definimos juntas o juntos en la sesión punto de partida según lo que quieras lograr.
¿Las sesiones son presenciales o virtuales?
Ambas opciones disponibles. Presencial en Bogotá, virtual desde cualquier ciudad. La mayoría de los procesos son híbridos según tu disponibilidad.
¿Tengo que pagar todo al inicio?
No. El pago se realiza por bloques de 4 sesiones. Lo conversamos en la sesión punto de partida.
¿Qué pasa si después de la sesión gratuita decido no continuar?
Nada. La sesión punto de partida es gratuita justamente para que decidas con calma si este proceso es para ti. No hay compromiso ni presión.
Testimonio
Lo que dicen quienes han pasado por aquí
¿Lista o listo para empezar?
Agenda una sesión punto de partida gratuita. 30 minutos para conocernos y entender si este proceso es para ti.
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